Vos disciplines sont celles des mâles Alpha? Un homme Alpha lorsqu’il se tient à des ses disciplines, sort de sa zone de confort régulièrement. Il sait pertinemment bien que sortir de sa zone de confort est comme un rite de passage. C’est bien cette sortie de sa bulle qui a fait de lui un […]
N’importe quelle situation peut engendrer un état de stress. L’important est de savoir comment s’y adapter. Voici quelques façons de le faire. Avoir un bon réseau de soutien social - entretenir et créer son réseau est source d'émotions positives. Se réserver au moins une journée de repos par […]
Ou comment gardez son affaire saine dans une économie pas saine ? La plupart de ses astuces peuvent paraitre contre-intuitives et pourtant ! Si vous avez une pandémie de grippe A dans votre quartier, préférez vous rester cloitrer chez vous à attendre que cela passe ou allez vous chercher un […]
Votre nouvelle identité est celle d’un Alpha ? Alpha désigne en zoologie l’individu dominant d’un groupe animal, dans une meute de loups ou dans une tribu de chimpanzé (Wikipedia) Aujourd’hui le mâle Alpha mène sa vie, et son entourage contribue à participer à sa vie. Il les laisse […]
Un peu à la façon de Réfléchissez et Devenez riche de Napoleon Hill, je voudrais partager avec vous cette semaine les 8 règles essentielles pour développer sa santé, son énergie. D’abord, je voudrais vous rappeler l’importance de l’énergie. Dans le livre du Dr Ratey Spark The Revolutionary New […]
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