[Réussir en 6'] Les 3 Elements Clefs de la Définition d'Objectifs

Il existe 3 élements clefs pour accomplir ses objectifs :

01) l'engagement
Focalisez vous sur votre objectif / tâche.

02) la completion
Faîtes 100% de votre objectif / tâche. Cela va vous donner psychologiquement du "bien être" par la      secretion d'endorphine dans le corps. Vous vous sentirez comme un champion de foot qui gagne      une coupe du monde !  Développez cette habitude de complétion. Ne faites pas 96% de votre       tâche,  si  celle-ci est incomplète vous allez provoquer du stress. Donnez vous un objectif, une mesure et un délai pour faire votre tâche/ objectif.

03) le final
Donnez une fin à votre tâche / objectif. Un manque de fin ne vous donnera aucune satisfaction.

Définissez clairement votre objectif [on en reparle bientôt], fixez un délai, mesurez le, et travaillez         vos progrès au quotidien.

 "1 objectif, 1 étape, 1 tâche, 1 mesure"