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  Développement personnel et Social

Un Plan de DP appris d'un Humoriste

12 Mai 2013 , Rédigé par Undercover Publié dans #Philosophie du blog

 

 

 

 

Demetri Martin est un humoriste américain à l’humour incisif. Il a été notamment remarqué sur la chaine Américaine Comedy Central ; Demetri puise dans le mental des gens pour développer et entretenir un humour incisif.

 

 

« Je suis complètement attiré par la simplicité ; je m’efforce d’enlever toutes choses futiles en testant une idée ». Pour entretenir son humour indécent, Demetri se demande systématiquement comment en venir à l’essence même de l’idée.

 

http://media.npr.org/assets/img/2011/05/04/demetri-martin_custom-793c3dafa833aeebabc76e25350157291a89be42-s6-c10.jpg

 

Ce que vous ne savez probablement pas c’est que ce principe il l’a aussi développé dans sa vie personnelle.

 

 

15 années plus tôt , en abandonnant sa faculté de droit pour entrer le cercle fermé des humoristes, Demetri luttait quotidiennement contre la discipline, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. Pourtant Demetri admet « mes objectifs étaient simples et spécifiques ; je voulais juste vivre de mes talents d’humoriste et devenir une personne meilleure ».

 

 

Pour y parvenir Demetri a conçu un Système A Point comme il le définit. « un système Simple Efficace pour Mieux Combattre mon manque de discipline ».

 

 

Il s’agit d’une simple feuille de travail qui catégorise chaque aspect de son développement personnel et professionnel. Fondé sur un système de 35 points par semaine, D. Martin se félicite de ses réussites ou de l’accomplissement des activités par une récompense aussi petite soit-elle.

 

 

Au bout de 27 semaines d’autodiscipline, Demetri reconnait avoisiner les 11,2 points par semaine ; « il m’arrivait même parfois que j’accomplissais ces activités uniquement pour compléter ma feuille de travail ». Toutefois, aujourd’hui encore il poursuit son système hebdomadaire A point même si ses activités ont évolués ; « Si j’échoue ? Ce n’est pas ma faute, mais la faute de cette p’tain de liste ! »

 

 

Agé aujourd’hui de 39 ans, Demetri ne peut répondre objectivement si son système à améliorer sa vie quotidienne, mais il l’apprécie uniquement pour l’effort de concentration qu’il nécessite. « ce dont je suis certain c’est que mes intentions sont bonnes – ma destination et ma carte sont les deux choses les plus importantes pour moi aujourd’hui. Il est bien trop facile de suivre son chemin sans entretenir des relations sérieuses ni accomplir de grande chose. Puis d’un coup, tu n’es plus de ce monde sans avoir rien fait ! Là, serait ma plus grande déception »

 

 

Tu veux te développer personnellement ?

 

 

Alors suis les conseils de D. Martin et commence à garder une trace de tes accomplissements hebdomadaires. Tu trouveras ci-joint quelques activités de son système a point. Essaies-le pour voir pendant un mois – combien de point totalises-tu ? Découvres-tu une amélioration dans ta qualité de vie ?

 

 

 

Pour chaque activité mentale pratiquée cette semaine, accorde-toi un Point d’Accomplissement.

-      Lire un livre pendant 1 heure

-      Passer une demi-heure A Résoudre un Problème

-      Exerce une activité créatrice pendant 2 heures (dessin, peinture ou sculpture)

-      Passer une heure à démêler ses idées

 

 

 

Pour chaque activité corporelle pratiquée cette semaine, accorde-toi un Point d’Accomplissement.

-      Manger mieux

-      Pratiquer une heure d’activité physique

 

 

 

Pour chaque activité relationnelle  pratiquée cette semaine, accorde-toi un Point d’Accomplissement.

-      As-tu donné plus de ton temps que tu n’as sollicité les autres ?

-      As-tu plus écouté que parler ?

 

 

 

Pour chaque activité professionnelle pratiquée cette semaine, accorde-toi un Point d’Accomplissement.

-      As-tu donné de ton temps pour redéfinir ton objectif professionnel?

-      As-As-tu entrepris des activités pour accomplir cet objectif?

 

Pour chaque activité personnelle pratiquée cette semaine, accorde-toi un Point d’Accomplissement.

-      As-tu gardé trace de tes dépenses et revenus hebdomadaire?

-      As-tu traité tes factures et nettoyé la maison?

-      As-tu été proactif et direct dans ton quotidien ?

 

 

 

Pour chaque activité contributive pratiquée cette semaine, accorde-toi un Point d’Accomplissement.

-      As-tu aidé un ami?

-      As-tu fais un geste pour un inconnu?

-      As-tu mis en valeur une autre personne?

-      As-tu agi dans l’intérêt de quelqu’un d’autre ?

 

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