Ces 15 derniers jours, vous avez constaté probablement une absence en semaine car je suivais un séminaire de 15 jours sur le coaching et la démarche commerciale. J'anticipe pour vous dire que le forum sera fermé la dernière semaine d'aout et la première de septembre, je dispose aussi de congés. Je suis toujours en formation avec Jim et Chris et nous avons travaillé ce mois ci sur la gestion financière à savoir bien gérer ses dettes, son épargne, ses investissements et ses cadeaux. Un nouveau mp3 en Français est prévu pour demain (vous recevrez une newsletter dès sa disponibilités)

Depuis quelques temps, je ne vous ai pas fais part de mes activités.

Le mois derniers j'ai travaillé sur la définition d'objectifs. Et pour cause, j'avais une bonne experience avec le programme Goal 2007 et mes 87 objectifs.

Depuis 2 semaines, je travaille sur la santé. Laissez moi vous donner deux trois élements.

La santé a trois dimensions :
- la santé spirituelle
- la santé émotionnelle
- la santé physique

La semaine précédente, j'ai travaillé sur ma spiritualité (la musique et mes inspirations), cette semaine mon travail s'axe sur les émotions.

Les émotions est la combinaison de l'esprit, la volonté et les sentiments. Chris et Jim m'ont aidé à déterminer mes atouts et mes faiblesses.

Mes points d'action cette semaine sont :
- me preserver par l'écoute
- parler de ses sentiments à mes amis
- pratiquer les idées apprises en disciplines
- lire des livres
- vendre mes vieux livres destructeurs
- ranger quotidiennement ma maison

Cette semaine avec Chris et Jim, nous travaillons sur la définition d'objectifs SMART. Ils m'ont rappelé ce qu'a souligné Vic Johnson dans Goal 2007 et nous avons défini trois objectifs SMART pour cette semaine. Les voici :

J'écris en détail 2 objectifs SMART par jour jusqu'à lundi prochain.
Je suis le disque 1 de méditation de Hypnotica le lundi, vendredi et dimanche au 3 juin.
Je fais un travail de reflection au moins 1 fois par semaine tous les dimanches au 3 juin.

Professionnellement, je prends d'avantage confiance en moi par des qualités d'écoute et de communication.
Personnellement, j'ai fait de nouvelles rencontres et prends très au sérieux mon programme de coaching.