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proactivite
Changer de Schéma de Pensée
Vous vous êtes fixé un but ? Croyez y. Travaillez dessus et vous serez récompensé. Si vous n'y croyez pas vous allez échoué (apprenez de toutes les experiences) Que ressentez vous pour vous ? Approuvez vous, vous vous sentez important ? Si c'est le cas,...
Nos 3 peurs "irraisonnées" [MAJ 22/02/09]
L'approche est dévastateur. Cette angoisse est ancrée en nous. Nous nous souvenons tous que notre mère nous ordonnait de ne pas parler aux inconnus. Depuis ce temps là, nous avons des peurs irraisonnées. Nous avons peur pour trois raisons : - la peur...
La Technique LAS VEGAS Technique
Voici la technique Las Vegas dévoilée. Il s'agit de savoir qui sommes nous, et donc de mieux apprendre à se connaître. Ce concept a été développé par Style dans sa méthode Annihilation. Look : améliorer son look et sa toitlette. Allez voir un styliste,...
Relaxation [MAJ 01/02/09]
Relaxez vous (inspirer par le nez et expirer par la bouche), prenez conscience de votre centre (le milieu du corps dessiné par votre colonne vertébrale). Concentrez vous sur votre tête, discernez une lumière, imaginez la plus brillante. Détachez vous...
Se détendre au quotidien [MAJ 31/12/08]
Les exercices qui commencent aujourd'hui ont pour objectif de reprogrammer notre système nerveux, je vous ferai part de ces exercices. Voici le déroulement des exercices : - Chaque matin, avant de vous levez, faites une liste mentale de vos gratitudes...
L'Engagement avec soi-même [MAJ 22/12/08]
Il faut accepter que l'on soit une personne "bien". Tony Robbins pour définir et ancré l'engagement dans notre travail quotidien définit la technique du "leverage". Le leverage définit un "levier" sur lequel joué votre engagement. Nous nous engageons...
Gagner en confiance [MAJ 29/11/08]
Il faut prendre en charge sa vie et sa confiance ; faites tout votre possible pour y arriver. La confiance reste un mythe, donc apprenez de vos CONNAISSANCES, COMPETENCES et EXPERIENCE pour y arriver. Ainsi, votre "confiance" se retrouvera grandit. Gagnez...
Comment tenir un journal ? [MAJ 20/10/08]
Choisir son journal Il faut être à l'aise avec son journal, donc prenez le temps de l'acheter. Il peut être bleu, à ligne, avec des notes à la fin peu importe !!! Vous pouvez avoir un journal pendant 2 mois, en avoir un autre après etc... Peu importe...
[Ex. PNL] se débarasser de ses états limités [MAJ 31/12/08]
Une façon évidente de se débarasser de ces souvenirs négatifs pour créer une sagesse qui va vous aider dans l'interaction avec les autres. Exercice proposé par Steve P. Isolez vous dans un endroit calme sans aucune distraction. Pensez à un souvenir négatif...
![[Exercice] Exercice PNL n° 2 [MAJ 13/12/08]](https://image.over-blog.com/SIiL3MFdjA3FtuWz_H2D-NK3VDM=/220x220/smart/filters:no_upscale()/http%3A%2F%2Fceclair.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2008%2F04%2F120765263204-steve-p-and-rasputin-inner-game-puas.jpg)
[Exercice] Exercice PNL n° 2 [MAJ 13/12/08]
Un exercice d'hypnose en 5 minutes pour se débarasser des mauvais dialogues internes. cela vous donnera de la confiance dès le premier essai, et de plus en plus à force de le faire. Cet exercice est proposé par Steve P (voir la rubrique PUA) Steve P et...
